Hørselsskader på arbeidsplassen er en av de mest utbredte yrkesskadene i Norge. Mange blir utsatt for for høye lydnivåer daglig uten å vite at det kan føre til varige skader. I denne artikkelen får du oversikt over regelverket, grenseverdiene og hvilke plikter arbeidsgiver har når det gjelder beskyttelse mot støy.
Hva sier loven om støy på jobb?
Arbeidstilsynet har klare regler for når arbeidsgiver må tilby, informere om eller kreve bruk av hørselsvern.
- Ved gjennomsnittlig lydnivå over 80 dB skal arbeidsgiver gi informasjon om risiko og tilby hørselsvern
- Ved nivåer over 85 dB skal hørselsvern ikke bare tilbys, men brukes
- Ved impulser eller plutselige lyder over 135 dB er det krav til tiltak umiddelbart
Arbeidsgiver skal i tillegg kartlegge støynivået på arbeidsplassen og vurdere risikoen for hørselsskade.
Hva regnes som høyt støynivå?
Du trenger ikke jobbe på en byggeplass for å bli utsatt for skadelig støy. Her er noen vanlige arbeidsmiljø og deres lydnivå:
- Kafé, bar eller restaurant: 80 til 95 dB
- Byggeplass eller verksted: 90 til 110 dB
- Barnehage: ofte over 85 dB i perioder
- Kontorlandskap: 60 til 70 dB, men kan bli høyere ved maskiner eller ventilasjon
Vedvarende eksponering over 85 dB krever tiltak.
Hva slags tiltak kan iverksettes?
Tiltak mot støy kan deles inn i tre nivåer:
- Fjerne eller dempe støykilden
For eksempel ved å velge stillere maskiner, bruke avskjerming eller redusere driftstid - Organisatoriske tiltak
Rullere ansatte, begrense eksponeringstid eller legge til rette for pauser i rolige soner - Personlig verneutstyr
Hørselsvern, tilpassede ørepropper eller aktivt dempende utstyr
Arbeidsgiver har ansvar for at disse tiltakene blir vurdert og gjennomført.
Hvordan vet du om støynivået er for høyt?
Et godt tegn på at det er for høyt, er at du må heve stemmen for å snakke med en kollega én meter unna. Andre tegn er:
- Øresus etter arbeidsdagen
- Du føler deg sliten, stresset eller har vondt i hodet
- Du får nedsatt hørsel over tid
Hvilke typer hørselsvern passer i arbeid?
Valget av hørselsvern bør baseres på støyens varighet og intensitet. Ved kraftig og vedvarende støy anbefales aktive modeller med automatisk demping.
Oppsummering
Arbeidsgiver er pålagt å sørge for trygg lyd på arbeidsplassen. Når lydnivået overstiger 85 dB, er det ikke bare anbefalt, men påbudt med tiltak. Enten du jobber i barnehage, på verksted eller kontor, bør du følge med på hvordan lyden påvirker deg og ta grep ved behov.
